Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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81 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 18,56g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 133,13g.
Frühstück: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Rokoma Erdbeerkonfitüre, Gut & Günstig Wildlachsfilet, Kerrygold Extra Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Innocent Orangensaft, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Alnavit Ingwersaft, Edeka Zitronensaft, Wasser, Strauchtomaten, Knorr Kräuterlinge, Babykarotten, Iglo Fischstäbchen, Iglo Fischstäbchen, Iglo Fischstäbchen. Abendessen: Erdinger Alkoholfrei, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Blümchenduft's Gewichtsverlauf
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