Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2211 kcal
|
Fett: 191,09g | Eiw: 95,45g | Kohlh: 28,59g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Омега 3, Bulletproof, Лимонно-арахисовый торт-суфле 🍋. Mittagessen: 365 Дней Арахис Необжаренный, Котлеты из свинины, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Низкоуглеводный хлеб 🍞. mehr...
|
|
2097 kcal
|
Bewegung:
Массаж - 35 Minuten, Hausarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@Pure_water's Gewichtsverlauf
|