|
gegensteuert, weiter geht's mit Gemüse und Wasser bzw Tee. 🌶🍅🍽
|
72,3 kg
Bisher verloren: 47,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 62,94g | Eiw: 38,46g | Kohlh: 142,67g.
Frühstück: Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Voelkel Kombucha Limette & Ingwer, Netto Humus Pikant, Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Lidl Bunte Ostereier. Abendessen: Chiquita Banane. Snacks/Sonstiges: Ferrero Pocket Coffee, Schlagsahne (Geschlagen), GutBio Hafer-Cookies mit Zartbitterschokolade. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LilaZeiten's Gewichtsverlauf
|