Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 63,52g | Eiw: 113,74g | Kohlh: 114,63g.
Frühstück: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Овсяноблин с отрубями, Aldi Milch 1,5%, Lidl Kochhinterschinken. Mittagessen: Moreno Cappuccino Klassisch, Kerrygold Extra mit Meersalz, Aldi Graved Lachs, Goldähren Paderborner, Femeg Lachs, Albio Mais-Waffeln , Сырный Суп с Курицей. Abendessen: Femeg Lachs, Aldi Milch 1,5%, Aldi Paprika, Lidl Eier. Snacks/Sonstiges: Monolith Tworog 15%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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