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Es heißt ja, die erste selbst verdiente Million wäre die schwerste. Bei mir war es ganz offensichtlich das erste Kilo 😀 . Aber jetzt sind die Dämme gebrochen, yeah!!
Und die erste Million kommt sicher auch bald...
Habt einen schönen Wochenanfang 😘
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 137,92g.
Frühstück: Müsli, Dattel, Myprotein Inulin, Magerquark, Walnüsse, TiP H-Vollmilch 3,5%, Apfel, Neuform Wilde Braunhirse. Mittagessen: Salakis Salakis Natur, Olivenöl, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Balisto Muesli-Mix, Bulgur (Gekocht). Abendessen: Penny To Go Premium Salatmix mit Falafel & Quinoa. mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 🙋♀️ siehste deshalb fang ich gleich mit der zweiten Million an 🤭 sieht doch prima aus und das nach dem WE *Hut ab* und weiter so 👍👏 guten erfolgreichen Start in die neue Woche
17 Feb 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Unsere Gäste haben am Samstag fast nur Gemüse 🌶 🥗🥒🥕bekommen. Mal schauen, ob sie wiederkommen....😜😂
17 Feb 20 vom Mitglied: Krisenmanagement
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18 Feb 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Krisenmanagement's Gewichtsverlauf
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