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Guten Morgen 🤗
Gestern mit der Familie beim Griechen und anschließend Kaffee und Kuchen. Dafür geht's 😅
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103,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 92,88g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 211,47g.
Frühstück: Cornflakes, Gut & Günstig Skyr Natur, Marmelade, Goldähren Weltmeisterbrot, Weintrauben, Äpfel, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella Sticks. Snacks/Sonstiges: Backpulver, Puderzucker, Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Zitrone, Ei, Gut & Günstig Müsliriegel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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