Ranger 1966's Notizen, 17 Feb 20

Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen stressfreien Montag 🍀🍀🍀🍀
102,3 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2020:
1237 kcal Fett: 16,91g | Eiw: 88,04g | Kohlh: 180,42g.   Frühstück: Böklunder Corned Beef, Landbäckerei Weizenmischbrot, Gurke (mit Schale), Milbona Quark Magerstufe, Ja! Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Pringles Hot & Spicy. mehr...
3507 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
guten Morgen.... 
16 Feb 20 vom Mitglied: suska16
Guten Morgen Ranger🍀🍀🍀 
16 Feb 20 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen 🙋‍♀️ Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
17 Feb 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
Einen schönen Tag dir :-) 
17 Feb 20 vom Mitglied: Jenniii-25
Guten Morgen. Hatte schon genug Stress auf der Bank. Computer wollte nicht, dann konnte die Dame das Farbband nicht wechseln. Bin 2x hinein, jedesmal geduldig gewartet. Nix hat funktioniert. Wieder heimgefahren. 😠.  
17 Feb 20 vom Mitglied: schnorra
Moin lieber Ranger😊 
17 Feb 20 vom Mitglied: Pinguin1512

     
 

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