Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 168,16g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 19,00g.
Frühstück: Нарзан Минеральная Вода Нарзан. Mittagessen: 365 Дней Арахис Необжаренный, Roi Thai Кокосовое Масло, Петмол Сливки 22%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Ultimate Nutrition Омега 3, Арахисовый торт-суфле 🥜. Abendessen: Котлеты из свинины, Roi Thai Кокосовое Масло. mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 6 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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@Pure_water's Gewichtsverlauf
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