Ranger 1966's Notizen, 15 Feb 20

Guten morgen meine Lieben 🥰 ich hoffe Ihr hattet eine gute Nacht 😃 ich wünsche euch einen schönen Samstag lasst es euch gut gehen 🍀🍀🍀🍀
101,6 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2020:
1303 kcal Fett: 38,02g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 163,40g.   Frühstück: Tilsiter, Lidl Fladenbrot, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Milka Strawberry Cheesecake. Abendessen: Schwarze Oliven, Aldi Paprika Rot, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Lidl Pizza Diavolo . Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Magerquark. mehr...
2738 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

46 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Guten Morgen 🙋‍♀️ Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
15 Feb 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
Danke 😊 Schlumpf 😘 
15 Feb 20 vom Mitglied: Ranger 1966
Guten Morgen. Die Laune steigt mit der Sonne, Endlich wieder mal. Schönes WE.🙋‍♀️☕🌺 
15 Feb 20 vom Mitglied: schnorra
Hier war sie schon stärker , es trübt sich ein 😬 Ich möchte Sommer 🌞 😊  
15 Feb 20 vom Mitglied: Ranger 1966
Dir auch einen schönen Samstag 😊🍀 
15 Feb 20 vom Mitglied: Jenniii-25
🙋🏻‍♀️ 
15 Feb 20 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ranger 1966's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.