markuabennefeld's Notizen, 15 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
82 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2020:
1087 kcal Fett: 35,25g | Eiw: 141,57g | Kohlh: 42,46g.   Mittagessen: Gut & Günstig Hühnerbrust Würfel, Gut & Günstig Reine Buttermilch 1% Fett, Gekochtes Ei. mehr...
1757 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
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20 Feb 20 vom Mitglied: kirchgellersen
OK....  
20 Feb 20 vom Mitglied: markuabennefeld

     
 

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