Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2013
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62,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 18,52g | Eiw: 26,80g | Kohlh: 75,95g.
Frühstück: Fettarme Milch, Espresso. Mittagessen: Breze, hartgekochtes Ei. Abendessen: Eisbergsalat, Salami light, Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: zwieback, Apfelsaft, Osterei. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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