Cassiopaial's Notizen, 14 Feb 20

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75,1 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2020:
1405 kcal Fett: 39,41g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 186,77g.   Frühstück: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Edeka Knuspermüsli Triple Choc, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Mittagessen: Senf, Ananas, Bofrost Bratkartoffeln, REWE Kassler, Gekochter Grünkohl. Abendessen: Gourmet Sushi. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Cassiopaial's Gewichtsverlauf


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