Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 245,14g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Mittagessen: Trockene oder Harte Salami, Gemüsecremesuppe, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Vitasia Asia Salat, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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