Guten Morgen zusammen 🌺 habt einen guten Start in den Tag und morgen ist schon Freitag 😁Wochenende 😜😜
69,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2020:
924 kcal Fett: 24,11g | Eiw: 137,30g | Kohlh: 35,64g.   Frühstück: Ei, Eiweiß, Nutri Shape & Shake, Ener Bio Flohsamenschalen, Mein Q Fitnessmilch . Mittagessen: Nutri Plus Shape & Shake Neutral, Mein Q Fitnessmilch, San Fabio Mozzarella Leicht, Rote Tomaten. Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Ingwer, Rote Chilischoten, ORO di Parma Tomaten Stückig, Salakis Feta Light. mehr...
2527 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen und ja, bald geschafft. Augen zu und durch. 😊 
12 Feb 20 vom Mitglied: Hajocles
guten morgen... ja endlich wieder Wochenende 😉 für mich beginnt Samstag der neue Job also dann nur ein halbes Wochenende 😂 
12 Feb 20 vom Mitglied: dornfelder09
Guten Morgen 🙋‍♀️ jaaa juhuuuuu, nur noch einmal aufstehen 😀 schönen Vizefreitag gewünscht 🤗 ☀️ 🍀  
13 Feb 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
Moin Bibi, das ist ja das schönste am Donnerstag, daß jedes Mal morgen schon Freitag ist. Kannste die Uhr nach stellen. Dir auch einen schönen Tag! ;) 
13 Feb 20 vom Mitglied: minuskel
Moin moin🙋‍♀️ 
13 Feb 20 vom Mitglied: toumana

     
 

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