😳🥴 selbst Schuld. Guten Morgen. Auf ein Neues, 2 Schritte vor, 1 Schritt zurück. Habt einen guten Tag 🙋‍♀️☕☕🍀
83,9 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2020:
1071 kcal Fett: 44,45g | Eiw: 36,93g | Kohlh: 127,51g.   Frühstück: Marmelade, REWE Bäcker Brötchen , Milfina Butter . Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Abendessen: Milfina Butter , Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Sky Berliner Schokocreme. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Auch wieder schlaflos... Wir kriegen das hin 🤗😘🍀 
12 Feb 20 vom Mitglied: wuschel_75
Einen wunderschönen guten Morgen und bitte nicht niedergeschlagen sein. Wenn man so kurzzeitig zunimmt ist es meist mehr Wasser als Substanz. 🤗 
12 Feb 20 vom Mitglied: Hajocles
Wuschel, dein Wort in Gottes Ohr. 🙂 
12 Feb 20 vom Mitglied: schnorra
Hajo, ich bin ein Stehaufmännchen und Optimist. Muss halt wieder straff durchziehen.🙂 
12 Feb 20 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen schnorra🙋🏻‍♀️☕🍵 
12 Feb 20 vom Mitglied: Levka...
Besser als 1 Schritt vor und 2 zurück 😉🌻 
12 Feb 20 vom Mitglied: Ritamine_
Guten morgen 😃 is doch bei mir auch so gestern Abend 1 Flasche Wasser und für den Außendienst hab ich mir 1/2 Ltr Brühe gemacht was außer der Reihe war und das was ich sonst noch trinke . Damit hab ich gerechnet und das ist bei dir bestimmt auch so es gibt auch Tage da könnte man alle 1/2 Stunde Wasser lassen und dann gibt es Tage wo nicht so oft sind 😊 sehe es geschmeidig 🍀 
13 Feb 20 vom Mitglied: Ranger 1966
Guten Morgen 🙋‍♀️ schaffst du wieder 👍 schönen Donnerstag wünsche ich dir 🤗 🍀 ☀️  
13 Feb 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
Guten Morgen schnorra, straff durchziehen. Da sagst Du was, vielleicht klappt es, wenn wir mal gemeinsam "straff" ziehen🤔😊🙋🏻‍♀️ 
13 Feb 20 vom Mitglied: anmogu64
guten Morgen Schnorra🙋‍♀️🤗☘ 
13 Feb 20 vom Mitglied: toumana
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und lass Dich nicht stressen 🤗 ☀️ 🌸  
13 Feb 20 vom Mitglied: Huehndez17
Guten Morgen Schnorra, "Schritt für Schritt", mal vor, mal zurück...Hauptsache weitergehen. 🍀👍 
13 Feb 20 vom Mitglied: alexsimo
Moin liebe Schnorra, bei +1 stimmt der Weg allemal ;) Dir auch einen schönen Donnerstag! ;) 
13 Feb 20 vom Mitglied: minuskel
Moin liebe Schnorra 😊 Macht in Summe aber auch einen Schritt vor. 
13 Feb 20 vom Mitglied: Pinguin1512
Guten Morgen Schnorra 🌺aufgeben ist eh keine Option. Erst den einen Schritt und dann den nächsten Schritt ist auf jeden Fall eine 😁😁😁 
13 Feb 20 vom Mitglied: Bibi2020
Guten Morgen 😥😥 .... bei mir ist es so ähnlich ... aber nur Couch und Glotze ... und Seelentröster futtern ... was soll da an Gewicht runter  
13 Feb 20 vom Mitglied: 12Pummelelfe
Guten morgen 🙋🏻‍♀️😘 2 vor 1 zurück ist ja wie beim Tanzkurs 😘 du packst das wieder 
13 Feb 20 vom Mitglied: Büffetsau
So kommt man auf jeden Fall auch ans Ziel...🍀👍🦋 
13 Feb 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
Guten Morgen, du schaffst das schon 🙋‍♀️💪 
13 Feb 20 vom Mitglied: Franzi 55
Wenigstens stimmt die Richtung! Nicht aufgeben! 🍀 
13 Feb 20 vom Mitglied: natroli1

     
 

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