Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 60,27g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 151,83g.
Frühstück: Banane, Grießbrei light. Mittagessen: Herzhafter Schinken-Käse-Toastkuchen. Abendessen: Essig, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rapsöl, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, Vollkornbrot, Grüner Blattsalat. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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