Guten Morgen zusammen 🌺🍀🌺startet gut in den Tag ☺️☺️☺️
70 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2020:
1052 kcal Fett: 36,23g | Eiw: 146,08g | Kohlh: 38,93g.   Frühstück: Whey Protein, Ei, Eiweiß, Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Beste Wahl Frische Fettarme Weidemilch. Mittagessen: San Fabio Mozzarella Leicht, Tomaten, Whey Protein, Mein Q Fitnessmilch. Abendessen: Zucchini, Salakis Feta Light. mehr...
2420 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
guten morgen 🙋‍♀️ wünsche ich dir auch 😉 
10 Feb 20 vom Mitglied: dornfelder09
Danke, du aber auch. 🤗 
10 Feb 20 vom Mitglied: Hajocles
Guten Morgen, Danke schön das wünsche ich Dir auch 🙋🏻 🍀 
11 Feb 20 vom Mitglied: Huehndez17
Ich bin etwas spät aufgestanden 😔aber ich wünsche euch auch ein schönen Morgen bzw Tag 😉😁 
11 Feb 20 vom Mitglied: ruedingn

     
 

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