Ranger 1966's Notizen, 11 Feb 20

Guten morgen meine lieben 🥰 Züge fahren nur eingeschränkt also muss ich mit dem Auto nach Frankfurt 😞 kann ja nicht schon wieder zuhause bleiben 🤭
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Tag 🍀🍀
102,3 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2020:
1025 kcal Fett: 27,35g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 147,75g.   Frühstück: Landbäckerei Weizenmischbrot, Milbona Quark Magerstufe, Böklunder Corned Beef, Gelbe Paprika. Abendessen: Zwiebeln, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Eisbergsalat, Tomaten, Lidl Putenhacksteak, Milbona Toast Schmelzkäse, BBQ Zeit Zum Grillen Megaburgerbrötchen. mehr...
3529 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
guten Morgen... wünsche dir trotzdem einen schönen und stressfreien Tag  
10 Feb 20 vom Mitglied: dornfelder09
Guten Morgen 🙋‍♀️ dann fahr vorsichtig und hab einen stressfreien Dienstag 🤗 ☀️ 🍀  
11 Feb 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
Guten Morgen, hoffe Deine Fahrt hat gut geklappt und wünsche Dir einen stressfreien Dienstag😊🙋🏻‍♀️ 
11 Feb 20 vom Mitglied: anmogu64
Guten Morgen oje mit dem Auto nach Frankfurt .... das bedeutet Stress 🤨 .  
11 Feb 20 vom Mitglied: 12Pummelelfe
Dann komm hoffentlich gut hin 😉 Schönen Tag dir 🍀 
11 Feb 20 vom Mitglied: Jenniii-25
Fahr vorsichtig 😊 
11 Feb 20 vom Mitglied: Bibi2020
Zug? Was ist das? ;-) Gute Fahrt! 
11 Feb 20 vom Mitglied: thu-online
Nee nach Frankfurt mit dem Auto ist eigentlich easy ich brauche morgens 1/2 Stunde und Abends etwas über 1 Stunde sind 40 Kilometer einfach und mit dem Zug fahre ich deshalb weil es mich nichts kostet brauche allerdings 1 1/2 Stunden einfach mein Auto verbrauch auch nicht gerade wenig 😬  
11 Feb 20 vom Mitglied: Ranger 1966
Hab deswegen kein Problem mit dem Auto in Frankfurt weil ich unteranderem Kraftfahrer bin und täglich in Frankfurt eingesetzt bin 😉 
11 Feb 20 vom Mitglied: Ranger 1966

     
 

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