Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
95,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 60,64g | Eiw: 71,41g | Kohlh: 298,63g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Maribel Aprikosenmarmelade, Normaler Kaffee, Maribel Pflaumenmus, Grafschafter Goldkrüstchen. Mittagessen: Süß Sauer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Abendessen: TiP Sprühsahne, Maribel Aprikosenmarmelade, Belbake Genießer Creme Stracciatella. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Belbake Rustikales Vollkornbrot, Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen, Lebkuchen Schmidt Spekulatius. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mischa2012's Gewichtsverlauf
|