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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich hoffe ihr habt die Nacht gut überstanden 😬 Sabine hat ganz schön geblasen bleibe heute mal zuhause bei uns fährt kein Zug und muss erst mal schauen ob noch alles an seinem Platz ist wo es hingehört
ich wünsche euch einen ruhigen Tag 🍀🍀🍀🍀
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103,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 19,64g | Eiw: 89,27g | Kohlh: 130,81g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Netto Vollkorn Früchte Müsli, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Tomatenmark, Sylter Salatdressing, Dreimaster Thunfisch, Ciabatta, Strauchtomaten, Chinakohl. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Feb 20 vom Mitglied: Manu 666
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Dramatische Szenen: Sturm Sabine bläst Flugzeug fast von Landebahn
10 Feb 20 vom Mitglied: Ranger 1966
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10 Feb 20 vom Mitglied: Ranger 1966
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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