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Guten morgen meine Lieben 🥰 Endspurt dann ab ins Wochenende 💪 ich wünsche euch einen schönen stressfreien Tag 🍀🍀🍀🍀
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102,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 11,07g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 106,92g.
Frühstück: Gelbe Paprika, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Gemischter Salat, Sylter Salatdressing. Abendessen: San Fabio Gehackte Tomaten , Aldi Paprika Rot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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