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Es läuft mal....😊
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97,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 75,32g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Mittagessen: G.A. Müller Frankfurter Rindswürstchen, Kania Erbseneintopf mit Geräuchertem Bauchspeck. Abendessen: Sportness (Dm) Whey Protein Himbeere-Joghurt , Gurke (mit Schale), Chaumes Käse. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Pferdehilli's Gewichtsverlauf
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