|
Ob es jetzt nach unten gegangen ist, weil ich mich gestern geärgert hab. Egal.
|
122,5 kg
Bisher verloren: 57,3 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 51,23g | Eiw: 106,02g | Kohlh: 228,93g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Müsli. Mittagessen: Alpenmark Körniger Frischkäse. Abendessen: Meine Metzgerei Bierschinken, Meine Metzgerei Bierschinken , Kupfer Schäufele Braten, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen , Ihle Breze. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wenn ärgern helfen würde, dann würde ich sogar überlegen, ob ich mich mal ein paar Tage ärgern wollte ;-))) ! Bei diesem Ergebnis reichen ja so 1-2 Wochen !
Ansonsten ist ÄRGERN natürlich keine Option > in diesem Sinne einen schönen Tag!
06 Feb 20 vom Mitglied: Plan2024
|
06 Feb 20 vom Mitglied: Rajoanev
|
😉 af jeden Fall die richtige Richtung
07 Feb 20 vom Mitglied: Tigalillie
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|