Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
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164 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 64 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2809 kcal
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Fett: 107,53g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 358,99g.
Frühstück: Aldi Salat Dressing Knoblauch Kräuter, Aldi Mozzarella, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g). Mittagessen: Äpfel, Filterkaffee, Filterkaffee, Filterkaffee, Filterkaffee, Aldi Maasdamer, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Goldähren Mehrkornbrötchen (65g), Goldähren Rosinenschnitten, Ursi Grieß Knixx Heidelbeere. Abendessen: Aldi Erbsen mit Möhrchen, Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, Strauchtomaten, Strauchtomaten, Banane, Aldi Iso Light (Flasche). mehr...
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5028 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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