Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 81,33g | Eiw: 127,72g | Kohlh: 118,79g.
Frühstück: Цветная Капуста на Пару, Селянське Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Dennree Rahmspinat, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Mittagessen: Рис Вареный, Филе куриное в беконе. Abendessen: Lila Bäcker Dinkelbrot, Вареное Яйцо, Dulano Delikatess Schinken-Wiener Light, Mondo Italiano Tomaten, Aldi Paprika, Aldi Avocado. Snacks/Sonstiges: Банан, Aldi Milch 1,5%, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Kinder Maxi King. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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