Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 70,45g | Eiw: 118,64g | Kohlh: 77,23g.
Frühstück: Eiweißbrötchen. Mittagessen: Lidl Griechischer Joghurt, Orangen, Zitronensaft, Grapefruit (Pink und Rot). Abendessen: Aldi Norwegisches Lachsfilet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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