Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 35,95g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 211,03g.
Frühstück: Ja! Speisequark 20%, Marmelade, Mehrkornbrot. Mittagessen: Klostergarten Rote Beete Kugeln, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Abendessen: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Rosinenbrötchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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