Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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133,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 151,93g | Kohlh: 121,94g.
Frühstück: Gutes Land Gouda, Ja! Delikatess Kochschinken, Kamps Graubrot, Kaffee mit Milch, Buko Balance. Mittagessen: Aldi Hänchenbrust-Filetstücke, Aldi Salatcup Käse & Schinken. Abendessen: Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Thomy Hollandaise Legere, Rosenkohl. mehr...
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3655 kcal
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Bewegung:
Rudern - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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