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體脂34.7
骨骼肌25.1
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63,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 26,48g.
Mittagessen: 雞大腿, Edeka Zucchini. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Eier, Green organic Bio kokosmehl, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 低碳檸檬藍莓磅蛋糕. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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