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Na endlich abwärts :)
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76,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 202,48g.
Frühstück: Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere, REWE Avocado, Aldi Schinkenbrot. Mittagessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Orangensaft, Bresso Traditionelle, Walnuss & Traube , Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, REWE Avocado, Roggenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Möhren, Hohes C Multivitamin, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Flügel, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Süßkartoffel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Cassiopaial's Gewichtsverlauf
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