Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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103,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 63,07g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 360,45g.
Frühstück: Gut & Günstig Skyr Natur, Marmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vegetarische Lasagne. Abendessen: Laugenstange, Obstkuchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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