|
Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag 🍀🍀🍀🍀
|
104,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
961 kcal
|
Fett: 13,88g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 131,30g.
Frühstück: Roggenbrötchen, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Landjunker Gulasch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
... dir einen schönen Sonntag 🐘
02 Feb 20 vom Mitglied: 12Pummelelfe
|
02 Feb 20 vom Mitglied: emmra1
|
Einen schönen Sonntag wünsche ich Dir auch 🙋🏻
02 Feb 20 vom Mitglied: Huehndez17
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ranger 1966's Gewichtsverlauf
|