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76,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 162,63g.
Frühstück: Honig, Rolffes Pastrami, Aldi Toastbrötchen Weizen, Aldi Schinkenbrot, REWE Avocado, Birnen. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht, Schafskäse, Blätterteig, Pizzabrötchen. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Kania BBQ Sauce , Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), REWE Avocado, Aldi Toastbrötchen Weizen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Cassiopaial's Gewichtsverlauf
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