Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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104 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 67,68g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 308,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Weintrauben, Penny Markt Haferflocken, Banane, Almighurt Stracciatella. Mittagessen: Nutella Nutella, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zucker, Ei. Abendessen: Edeka Grana Padano, Gut & Günstig Pesto Rosso, Penny Markt Penne. Snacks/Sonstiges: Galiamelone. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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