Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 129,50g.
Mittagessen: Ingwer, Schwarzer Pfeffer, Salz, Petersilie, Schnittlauch, Landvogt Schwäbische Knöpfle, Rapsöl, Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Möhren, Rote Paprika, Zucchini, Kohlrabi. Abendessen: Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Holländischer Gouda, Schweinebraten, Aldi Brötchen. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
hula hoop - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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