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76,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 22,97g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 140,28g.
Frühstück: Herta Finesse Schinken Hauchzart , Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere , Aldi Toastbrötchen Weizen, Gekochtes Ei, Grafschafter Knusperbrot Weizen . Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, REWE To Go Erumu Sushi. Abendessen: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Herta Finesse Schinken , Herta Finesse Schinken , Milram Frühlingsquark Leicht, Milram Frühlingsquark Leicht, Rolffes Pastrami, REWE Avocado, REWE Avocado, Goldähren Schinkenbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cassiopaial's Gewichtsverlauf
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