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Mein Monatsziel habe ich trotz der roten Zora , die aktuell immer noch da ist, erreicht. Die leichte Gewichtszunahme seit Montag liegt wahrscheinlich tatsächlich an ihr.
Januar: -2,1 kg 😊
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 28,92g | Kohlh: 240,76g.
Mittagessen: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Hansano Kochsahne, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochte Karotten. Abendessen: REWE Leberwurst, Weißbrot. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Hugo, Kinder Pinguin Schoko. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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charleen2005's Gewichtsverlauf
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