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Gestern spät gegessen, mal sehen wie es morgen aussieht
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76,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 100,70g | Kohlh: 154,55g.
Frühstück: Milupa Vollkorn Früchte Milchbrei , hanuta Hanuta, Birnen, Kiwi, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Kania BBQ Sauce , Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere , Grafschafter Knusperbrot Weizen. Mittagessen: Milfina Kräuter Dip, Eismann Gemüse Kartoffelpfanne, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Aldi Toastbrötchen Weizen, Fjördens Feines Lachsfilet in Senf-Dijon-Sauce. Snacks/Sonstiges: McDonald's Milchkaffee (Grande). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Cassiopaial's Gewichtsverlauf
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