Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 107,61g | Kohlh: 165,74g.
Frühstück: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Thunfisch (Konserviert), Freshona Gehackte Tomaten, Barilla Fusilli. Mittagessen: Alfredo Holzofenbrot Speck Kürbis. Abendessen: Zucchini, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Dulano Gourmet Katenschinken Light. Snacks/Sonstiges: Subway Turkey, Ham & Bacon Melt, Subway Chipotle Southwest Soße, Birnen, Kiwi, Milupa Vollkorn Früchte Milchbrei. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cassiopaial's Gewichtsverlauf
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