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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
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104,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 16,63g | Eiw: 53,11g | Kohlh: 149,60g.
Frühstück: BioBio Hafer Drink Schoko, Netto Vollkorn Früchte Müsli. Mittagessen: Gurke (mit Schale). Abendessen: Parmesan (Gerieben), Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Dennree Dinkelnudeln. Snacks/Sonstiges: Pringles Hot & Spicy. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Jan 20 vom Mitglied: Levka...
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29 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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29 Jan 20 vom Mitglied: Jazzue
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guten morgen... und dir auch einen schönen Tag
29 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
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30 Jan 20 vom Mitglied: Huehndez17
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Huhu🙋♀️ dir auch einen schönen Donnerstag!
30 Jan 20 vom Mitglied: esche85
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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