helgeabel's Notizen, 29 Jan 20

.......... da wär ich dann wieder.

Spuren von den Exessen Weihnachten und Sylvester, den legendären Kohlessen sind noch vorhanden, hätte aber schlimmer können. :-)))
126 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 36 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2020:
1381 kcal Fett: 84,25g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 66,47g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Milchkaffee, Knäckebrot. Mittagessen: BPN Protein Broccolisuppe, Wiener Würstchen. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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