Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenteiler 🍀🍀🍀
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105,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 105,38g.
Frühstück: Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), Larsen Thunfischcreme, Türkisches Fladenbrot. Mittagessen: Sylter Salatdressing, Gemischter Salat. Abendessen: Hokkaido Kürbis, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Rinderhackfleisch, K-Classic Lasagneplatten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
Guten Morgen Ranger🙋🏻♀️☕
28 Jan 20 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen Ranger, wünsche dir auch einen schönen Wochenteiler
28 Jan 20 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Guten Morgen... heute für mich letzter Arbeitstag ... Morgen Vorstellungsgespräch ... Freitag dann frei ... Wünsche dir einen stressfreien Wochenteiler
28 Jan 20 vom Mitglied: 12Pummelelfe
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Huhu, einen schönen Tag für dich ☀️
28 Jan 20 vom Mitglied: Julipehl
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guten morgen... danke wünsche ich dir auch
28 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
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28 Jan 20 vom Mitglied: kriss39
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Guten Morgen, Danke schön das wünsche ich Dir auch 🙋🏻
28 Jan 20 vom Mitglied: Huehndez17
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auch dir einen schönen guten Morgen ☕☕☕
29 Jan 20 vom Mitglied: christlreg
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29 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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Einen schönen Tag ☀️🍀🙋🏼♀️
29 Jan 20 vom Mitglied: schlankin2024
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Auch Dir ein schönes Bergfest🙋🏻♀️😊
29 Jan 20 vom Mitglied: anmogu64
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Mahlzeit, wünsche dir auch einen angenehmen Tag!
29 Jan 20 vom Mitglied: Nizzy1988
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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