Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 74,00g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 22,80g.
Mittagessen: Aldi Eiweißtoastbrötchen, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Milfina Butter . Abendessen: Weißwein, Sapros Feta Würfel , Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rikediku's Gewichtsverlauf
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