Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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123,7 kg
Bisher verloren: 56,1 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 97,85g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 171,58g.
Frühstück: Meine Metzgerei Bierschinken, Steinecke Laugenecke, Ihle Breze, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig. Abendessen: Zwiebeln, Semmelbrösel, Ei, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert , Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse. Snacks/Sonstiges: Birkengold Dinkel-Vollkorn-Kekse. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen lieber Batumi 😃🍀🙋🏻♀️
27 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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28 Jan 20 vom Mitglied: Madam Glow
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28 Jan 20 vom Mitglied: Ritamine_
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28 Jan 20 vom Mitglied: RUNTASTIC A.T.
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Guten Morgen Batumi..was seh ich da, sehr gut gemacht 👍🏼👍🏼
28 Jan 20 vom Mitglied: Gemella2005
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28 Jan 20 vom Mitglied: Madam Glow
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supi, dann werde ich mich mal auf die Verfolgung begeben....Neustart 3.0
28 Jan 20 vom Mitglied: Rajoanev
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Lieben Dank, mir wären gleichmäßige 100 bis 200 Gramm lieber. Aber auch hier zeigt sich das Leben ist kein Wunschkonzert.
28 Jan 20 vom Mitglied: Batumi
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