Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 36,11g | Kohlh: 122,74g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Ja! Fleischwurst, Lidl Weizenmischbrot. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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