Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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104 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2296 kcal
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Fett: 100,17g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 284,24g.
Frühstück: Gut & Günstig Skyr Natur, Marmelade, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Makkaroni Auflauf. Abendessen: 7Days Croissant, Lidl Sushi Box Suma, Almighurt Stracciatella. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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