Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 88,73g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 47,58g.
Abendessen: Butter, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Gartenkrone Weißer Spargel, Schinken (Extra mager), Avocado, REWE Geflügelsalat, Bruckmann Delikatess Mayonnaise, Gekochtes Ei, Schafskäse, Champignons, Weißwein. Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rikediku's Gewichtsverlauf
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