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Das war wohl zuviel Wochenende.
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124,6 kg
Bisher verloren: 55,2 kg.
Still to go: 44,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 118,78g | Kohlh: 183,62g.
Frühstück: Meine Metzgerei Bierschinken , Dulano Bierschinken. Mittagessen: Kemper Schinkensülze mit Champignons , Elite Skyr Bourbon Vanille. Abendessen: Banane, Aldi Bio Apfelmus, Aldi Milch 1,5%, Weißes Mehl, Back Family Backpulver , Zucker, Ei, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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