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Guten Morgen meine lieben 🥰 das Wetter ist hier nicht so berauschend 😢 nass kalt ekelhaft 🤢 naja was will man machen 🤔 nichts 🤭 Couch is angesagt
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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105,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 131,24g.
Frühstück: Sesamring, Popp Knoblauch Creme, Ergüllü Thunfisch Creme . Abendessen: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Champignons, Lidl Rinderhackfleisch, Rote Paprika. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen ☕🍀,
bei uns ist aktuell herrliches Wetter ☀️.
Dann wünsche ich dir einen schönen Sonntag auf der Couch🍀
26 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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Guten Morgen ... hier ist es leider auch gruselig ... mache mich gleich auf den Weg zum Spinning ...
26 Jan 20 vom Mitglied: 12Pummelelfe
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Nein natürlich nicht ich gehe nachher eine Runde mit den Hunden 🐶🐶 die müssen ja raus
26 Jan 20 vom Mitglied: Ranger 1966
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Hab trotzdem einen schönen Sonntag 🙋🏻♀️
26 Jan 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Ich liebe faule Sonntage auf der Couch wenn es draußen ungemütlich ist. Aber ich habe auch eine Fellschnauze die raus möchte ... und der ist es egal wie das Wetter ist. Und...einfach nur mal um den Block laufen.... is nicht.... die will schon so richtig 1-2 Stunden. Also warm einpacken und los 🐕🚶🏻♀️🍀👍🦋
26 Jan 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Schönen Sonntag euch allen, genau, wurscht wie das Wetter ist, die Fellnasen müssen zum Glück raus und wir gleich mit😃
26 Jan 20 vom Mitglied: Tiemar
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So ist es 👍 also Fellnasen ihr müsst raus egal ob ihr wollt oder nicht 🤭 bei unseren muss ich die Führung übernehmen weil unsere Couchpotato ‚s sind die haben keine Lust 😂😂😂😂
26 Jan 20 vom Mitglied: Ranger 1966
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So ein Tag auf der Couch ist auch mal schön 😊 Ich gehe ins Kino 😉 Schönen Sonntag 🍀
26 Jan 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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