Robinson Esquinzo's Notizen, 25 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
73,5 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2020:
1724 kcal Fett: 50,05g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 246,74g.   Frühstück: Rührei, Nutella Nutella, Grafschafter Goldkrüstchen. Abendessen: K-Classic Putensalami mit Schweinefleisch, Kaufland Roggenkrüstchen. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
2060 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf


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